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Consultas de nutrição à tua medida

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Programa Exclusivo Wells

Na Wells encontras consultas de nutrição personalizadas. Programas específicos adaptados às tuas necessidades nutricionais e fase da vida, para conseguires os teus objetivos de forma segura e duradoura. A nossa equipa de nutricionistas irá desenhar o melhor plano alimentar para te sentires bem contigo.

Planos adaptados aos teus objetivos e fase da vida

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Imagem perda de peso

Perda de peso

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Perde peso de forma saudável, eficaz e segura.

  • Acompanhamento nutricional regular, presencial ou online
  • Perda de peso ao teu ritmo
  • Alimentação saudável
  • Acompanhamento na Gravidez

    Imagem Gravidez

    Um acompanhamento do peso durante a maternidade é crucial para garantir a saúde tanto da mãe como do bebé.

  • Apoio nutricional para prevenir défices nutricionais
  • Controlo de peso
  • Complementar ao regular acompanhamento médico
  • Imagem Gravidez
    Imagem Pos Parto

    Recuperação no Pós-parto

    Imagem Pos Parto

    A recuperação do peso no pós-parto deve ser feita de forma saudável, garantindo uma alimentação equilibrada para mãe e para o bebé (em caso de amamentação).

  • Recuperação do peso
  • Amamentação
  • Hábitos alimentares para este período (energia e necessidade nutricionais para o bebé)
  • Controlo de peso na Menopausa

    Imagem Contro Peso Menopausa

    Na menopausa, um plano alimentar adequado é essencial para ajudar a controlar sintomas físicos e psicológicos, promovendo o bem-estar nessa fase da vida.

  • Controlo de peso e composição corporal
  • Recomendação de suplementos ajustados às tuas necessidades
  • Plano alimentar adaptado a esta fase
  • Imagem Contro Peso Menopausa
    Imagem Intolerâncias Alimentares

    Intolerâncias Alimentares

    Imagem Intolerâncias Alimentares

    Para pessoas com intolerâncias alimentares ou distúrbios gastrointestinais.

  • Plano alimentar personalizado e ajustado à tua sintomatologia gastrointestinal 
  • Recomendação de suplementos ajustados às tuas necessidades
  • Dieta baixa em FODMAPS consoante necessidade
  • Nutrição Desportiva

    Imagem Nutrição Desportiva

    Para pessoas com objetivo de ganho de massa muscular e atletas.

  • Plano nutricional adequado à prática desportiva
  • Recomendação de suplementos ajustados às tuas necessidades
  • Controlo de fadiga, prevenção de lesões e recuperação muscular
  • Imagem Nutrição Desportiva
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    A nossa equipa de especialistas

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    Contamos com uma equipa técnica de profissionais de saúde inscritos na Ordem dos Nutricionistas e na Entidade Reguladora da Saúde, que aplicam as melhores práticas e conhecimentos na conceção de cada plano personalizado a cada pessoa.

    O teu nutricionista irá acompanhar-te a delinear os objetivos mais adequados e ajudar-te na educação alimentar para atingires os resultados esperados.