Vaginose Bacteriana: o que é, como tratar e como prevenir

Revisão Científica: Dra. Ana Torre

6 minutos de leitura

A vaginose bacteriana é uma infeção vaginal muito frequente e facilmente tratável, mas que pode ser desagradável. Afeta 1 em cada 3 mulheres em idade fértil e é causada por um desequilíbrio na microflora vaginal, onde as bactérias "más" se multiplicam em excesso. Neste artigo, vais aprender a identificar os sintomas, compreender as suas causas e descobrir os melhores cuidados para prevenir e tratar esta condição.

O que é a Vaginose Bacteriana?

A vaginose bacteriana é uma infeção vaginal causada, tal como o próprio nome indica, por bactérias, e não por fungos como é o caso da candidíase, e ocorre quando há um desequilíbrio na microflora íntima.

Na vagina vivem naturalmente diferentes microrganismos, incluindo bactérias “boas” que ajudam a manter o pH ácido e a proteger contra agentes nocivos. Quando este equilíbrio se altera e as bactérias “boas” diminuem, as bactérias potencialmente prejudiciais podem crescer em excesso, causando a vaginose bacteriana.

Quais são os sintomas da Vaginose Bacteriana?

• Corrimento vaginal anormal: Geralmente branco-acinzentado, fluido ou pastoso, e com um odor desagradável.

• Odor forte: Um cheiro intenso, muitas vezes descrito como “a peixe”, que pode ser mais notório após as relações sexuais ou durante a menstruação.

• Dor ou prurido (comichão) não são sintomas comuns da Vaginose Bacteriana.

É importante notar que o odor característico “a peixe” da vaginose bacteriana é muitas vezes mais acentuado após as relações sexuais, devido à interação do fluido seminal (que é alcalino) com as secreções vaginais ácidas, e também pode piorar durante a menstruação.

Quais as Causas da Vaginose Bacteriana?

Não há uma única causa para a vaginose bacteriana, mas sim vários fatores que contribuem para o desequilíbrio da flora vaginal:

• Prática de duches vaginais (lavagens internas): Esta prática é desaconselhada, pois pode alterar o pH e a flora vaginal, favorecendo o desequilíbrio.

• Utilização de produtos de higiene íntima agressivos ou perfumados: Sabonetes comuns ou produtos com perfumes podem irritar a mucosa vaginal e desequilibrar a flora.

• Alterações hormonais: Fases como a puberdade, gravidez e menopausa podem influenciar o equilíbrio da flora vaginal.

• Relações sexuais desprotegidas ou com múltiplos parceiros: As relações sexuais podem alterar o equilíbrio do pH vaginal e introduzir bactérias.

• Toma de antibióticos: Os antibióticos podem eliminar tanto as bactérias "más" quanto as "boas" da vagina, levando a um desequilíbrio.

• Utilização de DIU (dispositivo intrauterino): Pode aumentar a probabilidade de desenvolver vaginose bacteriana.

• Período menstrual: Estar na fase menstrual também pode influenciar o desenvolvimento da vaginose bacteriana.

Como Tratar a Vaginose Bacteriana?

Na maioria dos casos, o tratamento da vaginose bacteriana é simples e apresenta elevada taxa de sucesso. No entanto, é essencial confirmar o diagnóstico e seguir a orientação médica para garantir que a infeção é totalmente resolvida e reduzir o risco de recorrências.

Antibióticos

Geralmente prescritos em comprimidos ou géis vaginais, atuam diretamente sobre as bactérias responsáveis pela infeção. É fundamental cumprir todo o período indicado, mesmo que os sintomas desapareçam antes, para evitar recaídas.

Cremes Vaginais

Podem ser recomendados como complemento, ajudando a eliminar a infeção e aliviar o desconforto local.

Probióticos

Em paralelo, podes usar probióticos vaginais ou orais para ajudar a restaurar o equilíbrio da flora vaginal e prevenir recaídas. Estes probióticos, que contêm estirpes específicas de lactobacilos, como Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus reuteri, ajudam a restabelecer o ambiente vaginal saudável, impedindo a adesão e o crescimento das bactérias prejudiciais. Devem ser usados como complemento e nunca como substitutos do tratamento médico com antibióticos.

Durante o tratamento, é aconselhável evitar relações sexuais para não agravar a irritação e não prolongar a infeção. Se utilizas espermicidas ou DIU, fala com o teu ginecologista, pois estes métodos podem influenciar o equilíbrio vaginal.

Higiene Íntima: O que fazer e o que evitar para prevenir a Vaginose Bacteriana?

A tua rotina de higiene íntima tem um papel essencial na prevenção da vaginose bacteriana, mantendo o equilíbrio da flora vaginal.

Dicas para prevenir a Vaginose Bacteriana

• Higiene adequada: Lava a zona externa da vulva apenas uma vez por dia, utilizando um gel íntimo com o pH equilibrado.

• Evita produtos agressivos: Não uses sabonetes corporais ou produtos perfumados na zona íntima.

• Secagem: Seca bem a zona íntima após o banho.

• Roupa interior: Prefere algodão e evita roupas muito justas ou sintéticas.

• Hábitos de casa de banho: Faz a limpeza sempre da frente para trás.

• Duches vaginais: Evita completamente, pois alteram o pH e eliminam bactérias protetoras.

• Relações sexuais: O uso de preservativo, especialmente com novos parceiros, ajuda a prevenir alterações na flora vaginal.

• Imunidade e Alimentação: Mantém uma dieta equilibrada e considera probióticos vaginais, no caso de infeção de repetição e sempre sob consulta médica. 

Na Wells, encontras produtos de bem-estar íntimo (pH 4,5-5,5), para cuidares de ti e reforçar a microbiota.

Vaginose ou Candidíase: Como Distinguir?

É comum confundir vaginose bacteriana com candidíase, mas são infeções distintas e com tratamentos diferentes.

Saber reconhecer estas diferenças ajuda a identificar corretamente a condição e a procurar o tratamento adequado.

Quando deves procurar ajuda Médica?

A presença de uma secreção vaginal esbranquiçada, com textura ligeiramente pastosa e sem odor, pode ser fisiológica e está associada a determinadas fases do ciclo menstrual. No entanto, alterações súbitas nas características da secreção, como mudança de cor, odor intenso, prurido (comichão) ou persistência dos sintomas devem ser avaliadas por um médico.

É fundamental que procures um profissional de saúde se:

• Os sintomas persistirem por mais de 3 dias após início do tratamento.

• Suspeitares que o tratamento não está a funcionar.

• Tiveres episódios frequentes e recorrentes (quatro ou mais por ano, ou se reaparecer em menos de 2 meses).

• Estiveres grávida ou a amamentar e suspeitares de infeção.

• Notares sinais de infeção mais graves, como febre, arrepios, náuseas, vómitos, ou dor abdominal intensa.

A vaginose bacteriana é uma condição frequente, mas com informação e cuidados adequados, pode ser facilmente gerida e prevenida. Na Wells, estamos ao teu lado com produtos e o apoio necessário para cuidares da tua saúde íntima.

FAQ - Perguntas Frequentes sobre Vaginose Bacteriana

A vaginose bacteriana passa sozinha?

Em alguns casos ligeiros, a vaginose bacteriana pode melhorar espontaneamente. No entanto, o mais seguro é consultar um médico, pois o tratamento com antibióticos adequados reduz o risco de complicações e recorrências.

Posso ter vaginose bacteriana sem sentir sintomas?

Sim. Estima-se que cerca de 50% das mulheres com vaginose bacteriana não apresentem sintomas evidentes, o que pode atrasar o diagnóstico e o tratamento.

A vaginose bacteriana é uma Infeção Sexualmente Transmissível (IST)?

A vaginose bacteriana não é considerada uma IST, pois pode ocorrer em mulheres que não são sexualmente ativas. No entanto, as relações sexuais podem influenciar o equilíbrio da flora vaginal e, em alguns casos, contribuir para o seu desenvolvimento.

O que são duches vaginais e porque devem ser evitados?

Os duches vaginais consistem em lavar o interior da vagina com água ou soluções químicas. Esta prática é desaconselhada porque altera o pH natural, elimina bactérias protetoras e aumenta o risco de infeções como a vaginose bacteriana.