Candidíase Vaginal: O que é, Sintomas, Causas e Como Tratar e Prevenir

Revisão Científica: Dra. Ana Torre

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A candidíase vaginal é uma infeção fúngica comum, causada por um crescimento excessivo do fungo Candida albicans, que vive naturalmente no nosso corpo, mas com o conhecimento certo e os cuidados adequados, não tem de ser um obstáculo ao teu bem-estar.

Compreender os sintomas, as causas e as opções de tratamento e prevenção é fundamental para combateres esta infeção. Neste artigo, vamos explicar-te o que é a candidíase vaginal, quais os sintomas, o que a causa, como tratar e como prevenir este desconforto.

O que é a Candidíase Vaginal?

A candidíase vaginal é uma infeção causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans, um tipo de fungo presente naturalmente na vagina. Apesar de fazer parte da flora natural do corpo, um desequilíbrio pode levar ao seu crescimento descontrolado e a sintomas desconfortáveis.

Este desequilíbrio ocorre frequentemente quando o ambiente vaginal se torna menos ácido, permitindo que a Candida se prolifere. Os lactobacilos, bactérias benéficas naturalmente presentes na vagina, são cruciais para manter este pH ácido e atuar como uma barreira protetora contra o crescimento excessivo de fungos e outras bactérias prejudiciais.

Embora não seja considerada uma infeção sexualmente transmissível (IST), a candidíase pode ocorrer após relações sexuais. É comum ocorrer em momentos de alteração do equilíbrio do organismo, como após o uso de antibióticos, em períodos de maior stress ou durante alterações hormonais. 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 75% das mulheres experienciam pelo menos um episódio de candidíase vaginal ao longo da vida.

Quais os Sintomas da Candidíase Vaginal (e como é o seu aspeto)?

A candidíase vaginal manifesta-se por vários sintomas desconfortáveis e sinais físicos visíveis. Saber reconhecê-los é essencial para um diagnóstico e tratamento eficaz:

• Prurido (comichão) intenso na zona íntima;

• Corrimento vaginal espesso, branco e semelhante a uma textura de queijo fresco;

• Ardor ou dor ao urinar e/ou durante o contacto sexual;

• Vermelhidão, inchaço ou fissuras na vulva;

• Placas esbranquiçadas na mucosa vaginal.

Este tipo de secreção é diferente do corrimento vaginal normal, que tende a ser mais claro, fluido e com odor suave. Se te identificas com estes sintomas, é importante que procures ajuda médica para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado.

O que causa a Candidíase Vaginal?

A candidíase vaginal pode ser causada por vários fatores que alteram o equilíbrio natural da flora vaginal. Entre os mais comuns estão:

Alterações Hormonais

• Gravidez

• Uso de contracetivos hormonais (pílula, anel, adesivo);

• Terapia de reposição hormonal na menopausa

• Alterações do ciclo menstrual (fase lútea, pré-menstruação)

Alterações da Imunidade

• Sistema imunitário enfraquecido

• Doenças autoimunes

Alterações da Flora Vaginal

• Uso prolongado/repetido de antibióticos

• Prática de lavagens vaginais durante a higiene íntima, quando apenas é recomendada a lavagem da região externa

Alimentação e Metabolismo

• Dieta rica em açúcares simples e hidratos refinados

• Diabetes não controlada

Hábitos e Vestuário

• Roupas justas ou sintéticas que retêm calor/humidade

• Uso prolongado de roupa molhada

Outros Fatores

• Relações sexuais sem lubrificação adequada;

• Partilha de toalhas ou roupa íntima contaminada.

Compreender as causas ajuda-te a prevenir novos episódios, ajustando hábitos e estilo de vida.

Candidíase Vaginal tem Cura?

Sim, a candidíase vaginal tem cura.

Na maioria dos casos, é geralmente sensível ao tratamento antifúngico tópico (óvulos ou cremes vaginais) ou orais, que eliminam o excesso de Candida albicans e restauram o equilíbrio da flora vaginal.

Com a terapêutica adequada, os sintomas costumam melhorar em 2 a 3 dias, embora seja essencial cumprir todo o período recomendado pelo médico ou farmacêutico, para garantir a erradicação completa do fungo e prevenir a recorrência da infeção.

Em situações de candidíase recorrente (quatro ou mais episódios por ano), é necessária uma investigação mais aprofundada para identificar fatores associados como alterações hormonais, imunidade comprometida, diabetes não controlada ou uso frequente de antibióticos. 

Nestes casos, o tratamento pode ser prolongado ou incluir terapias de manutenção, associando-se frequentemente a ajustes no estilo de vida e medidas preventivas.

Tratamento da Candidíase Vaginal: Quais as Opções?

Para erradicar a infeção na origem, o tratamento da candidíase pode incluir:

Antifúngicos Tópicos

Disponíveis em cremes ou óvulos vaginais, atuam localmente no alívio dos sintomas como o prurido (comichão). Podem ser usados para acalmar os sintomas externos enquanto se trata a infeção.

Antifúngicos Orais

Como o fluconazol, são comprimidos que atuam de forma sistémica para combater a infeção.

Probióticos

Ajudam a restabelecer o equilíbrio da flora vaginal, complementando o tratamento antifúngico.

Na Wells, encontras soluções de higiene íntima feminina, probióticos e tratamentos antifúngicos que ajudam a controlar a candidíase e a aliviar o desconforto.

Como prevenir a Candidíase Vaginal?

Algumas dicas para prevenir a candidíase vaginal e o seu reaparecimento:

Higiene Íntima adequada

• Lava a zona íntima com produtos específicos e com pH equilibrado;

• Evita duches vaginais e produtos com perfumes ou químicos agressivos;

• Seca bem a zona íntima após o banho. Para além de secar a zona íntima suavemente com uma toalha limpa, da frente para trás, é também importante evitar deixar a área húmida por longos períodos após o banho ou exercício físico, trocando de roupa molhada ou suada o mais rapidamente possível.

Roupa

• Prefere roupa interior de algodão e evita roupa apertada ou de tecidos sintéticos que criam um ambiente húmido. Evitar permanecer muito tempo com o fato de banho molhado.

Alimentação

• Mantém uma alimentação equilibrada, com baixo teor de açúcares e hidratos de carbono simples, pois estes podem favorecer o crescimento de fungos.Na Wells, podes marcar consultas de nutrição adaptadas às tuas necessidades e fase de vida.

Sistema Imunitário

• Reforça a tua imunidade com suplementos alimentares e uma dieta rica em vitaminas.

Probióticos

• Também podes investir em probióticos vaginais e orais para ajudar a manter o equilíbrio da flora íntima, no caso de infeções frequentes ou uso prolongado de antibióticos.

Antibióticos

• Evita o uso excessivo de antibióticos sem prescrição médica, pois estes podem reduzir as bactérias protetoras da flora vaginal.

Quando deves procurar ajuda Médica?

É fundamental que procures um profissional de saúde se:

• For a primeira vez que tens candidíase vaginal.

• Tiveres episódios frequentes e recorrentes (quatro ou mais por ano, ou se reaparecer em menos de 2 meses).

• Os sintomas persistirem por mais de 3 dias após início do tratamento.

• Os sintomas forem muito intensos (dor, inchaço acentuado, vermelhidão marcada).

• Estiveres grávida ou a amamentar e suspeitares de infeção.

• Notares sinais de infeção mais graves, como febre, arrepios, náuseas, vómitos ou dor abdominal intensa.

• Surgirem feridas, fissuras ou alterações na pele/mucosa que não sejam habituais.

Um diagnóstico médico adequado é essencial para descartar outras condições, como vaginose bacteriana ou infeções sexualmente transmissíveis, e para garantir o tratamento correto.

Perguntas Frequentes sobre Candidíase Vaginal

A Candidíase Vaginal é contagiosa?

Não é considerada uma Infeção Sexualmente Transmissível (IST) típica, mas, em alguns casos, pode ser transmitida entre parceiros durante o contacto sexual ou pelo uso partilhado de objetos contaminados (como toalhas).

Posso ter Candidíase sem Corrimento?

Sim. Embora o corrimento seja um sintoma comum, nem todas as mulheres o apresentam. Prurido (comichão), ardor e desconforto podem ser os únicos sintomas. 

A Candidíase Vaginal pode voltar?

Sim, a candidíase vaginal pode ser recorrente. Isso acontece especialmente se as causas subjacentes não forem tratadas ou se houver hábitos que favoreçam o crescimento do fungo Candida. 

Posso usar Produtos de Higiene íntima durante o Tratamento da Candidíase?

Sim, podes e deves manter uma boa higiene íntima. No entanto, é importante usar produtos específicos para higiene íntima e com pH adequado. Evita os perfumados.

Existe alguma ligação entre Candidíase e Alimentação?

Sim. Dietas ricas em açúcares e hidratos de carbono simples favorecem o crescimento de fungos. Manter uma alimentação equilibrada, com baixo teor de açúcares, pode ajudar a prevenir episódios de candidíase.