Tomar 1 cápsula por dia com uma refeição.
Consulte o médico se estiver grávida ou a amamentar, se toma fármacos anticoagulantes (ex: varfarina, heparina), ou outra medicação, ou tem alguma condição médica.
Vitamina D3 (como Colecalciferol) (a partir de Lanolina) 125 mcg (2500% VRN); Vitamina K2 (como Menaquinona-7) (MK-7)(MenaQ7®) 180 mcg (240% VRN)
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