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Qual a importância de usar protetor solar?
Os raios UV são os maiores inimigos da tua pele, o que faz com que o protetor solar seja um produto essencial e um must have a teres sempre à mão.
O protetor solar vai criar uma barreira entre a pele e o sol, ajudando a minimizar o impacto das nocividades causadas pela radiação solar. O uso de protetor solar vai proteger a tua pele contra os raios prejudiciais que podem causar o aparecimento de cancro da pele, o envelhecimento precoce e outros danos, como manchas ou mesmo queimaduras solares. Seja qual for o teu tipo de pele, deves usar protetor solar todos os dias.
Que quantidade de protetor solar devo usar?
A quantidade de protetor solar a aplicar varia consoante a área do corpo que queres proteger. Regra geral, é recomendado que seja aplicado cerca de 2mg de protetor solar por centímetro quadrado de pele. É importante aplicar uma quantidade generosa e uniforme de protetor solar em todas as áreas que serão expostas ao sol.
Quando devo aplicar protetor solar?
O mais indicado é aplicar protetor solar pelo menos 30 minutos antes da exposição solar, espalhando uma quantidade generosa em todas as áreas expostas da pele, incluindo o rosto, pescoço, braços e pernas. Para manter a proteção, é importante reaplicar a cada duas horas, ou com mais frequência após transpirar, nadar ou secar.
Protetores solares químicos ou minerais?
A diferença entre estes dois tipos de proteção está na sua composição e na forma como estes agem na pele.
- Protetores solares físicos ou minerais, contêm ingredientes como o dióxido de titânio e o óxido de zinco, que funcionam como uma barreira física à superfície da pele, têm uma ação refletora dos raios solares fazendo com que não penetrem na pele. Este tipo de protetor é, geralmente, seguro para todos os tipos de pele, mesmo as mais sensíveis, e têm uma duração mais longa. No entanto, podem deixar marcas brancas e serem mais difíceis de espalhar.
- Protetores solares químicos, contêm ingredientes como o oxibenzona, que funcionam através da absorção dos raios UV antes que estes possam causar danos à pele. Este tipo de filtro tem geralmente uma textura mais leve, tornando a sua aplicação mais fácil. No entanto, existe a necessidade de serem reaplicados com mais frequência que os físicos e podem causar reações alérgicas a peles mais sensíveis.
No momento de escolher um tipo de protetor é necessário garantir que este oferece proteção contra UV, UVA e UVB e que o Fator de Proteção Solar é o adequado para o teu tipo de pele.