Colaboração: Dr. Joaquim Neves, Médico Ginecologista
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As mudanças no ciclo menstrual são um dos sintomas mais comuns e, muitas vezes, o primeiro sinal de entrada na perimenopausa.
O que são irregularidades menstruais?
São variações em relação ao ciclo habitual de cada mulher. As alterações podem manifestar-se de três formas:
• Frequência: O intervalo entre os ciclos pode ser diferente do habitual.
• Duração: O número de dias que dura a menstruação pode variar.
• Fluxo: A intensidade do fluxo pode aumentar ou diminuir.
Durante a perimenopausa podem ocorrer alterações como:
• Uma diferença de 2 dias na duração dos ciclos em relação ao padrão normal.
• Fluxos menstruais mais fortes ou mais suaves do que o habitual.
• Ausência de ciclos menstruais durante um período prolongado, como por exemplo, 60 dias.
• Menstruações muito intensas, também chamadas de menorragias. Isso significa que o fluxo é tão abundante que é necessário trocar de penso, tampão ou copo a cada 2 horas, e essa situação pode durar algumas horas. Essas menstruações intensas podem causar cansaço e até anemia, que é uma condição em que o corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes.
É importante não esquecer que cada mulher é única e, face a qualquer uma destas mudanças no ciclo menstrual, é boa ideia ter uma conversa com o médico para perceber o que está a acontecer e como melhor lidar com a situação.