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O magnésio quelado com glicina é uma forma altamente biodisponível deste mineral essencial, o que significa que é facilmente absorvido e utilizado pelo organismo. Este nutriente desempenha um papel fundamental como cofator em inúmeros processos bioquímicos, incluindo a síntese de energia celular. Para além disso, o magnésio contribui para o funcionamento muscular normal e para o equilíbrio eletrolítico, sendo crucial para a performance física e a recuperação após o esforço.
Entre os seus diversos benefícios, destaca-se ainda a sua capacidade de ajudar a reduzir o cansaço e a fadiga, tornando-o um excelente aliado para atletas e pessoas com rotinas exigentes. Ao apoiar o metabolismo energético e a função neuromuscular, o magnésio com glicina pode fazer a diferença tanto na prática desportiva quanto na manutenção da saúde geral.
Suplemento alimentar
Recomenda-se tomar 2 cápsulas diariamente com uma refeição.