Disponível
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O Hydrate Isotonic H30 da GoldNutrition é uma bebida isotónica formulada para proporcionar hidratação eficaz e reposição energética durante o exercício físico. Com um rácio 2:1 de glucose e frutose, garante uma absorção otimizada dos hidratos de carbono. Destaca-se pela alta concentração de sódio e magnésio, contribuindo para o equilíbrio eletrolítico. Ao contrário da maioria das bebidas isotónicas do mercado, não contém edulcorantes artificiais, sendo mais leve e fácil de digerir.
Este suplemento é indicado para maximizar a hidratação, prevenir hiponatrémia e cãibras, manter os níveis de açúcar no sangue e evitar a fadiga mental e física em treinos intensos. É recomendado para desportistas de resistência, treinos longos ou em condições de calor extremo.
Principais benefícios:
- Maximiza a hidratação durante o exercício;
- Contribui para a prevenção de hiponatrémia e cãibras;
- Ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue;
- Contribui para evitar a fadiga mental e física em treinos intensos;
- Rácio 2:1 de glucose e frutose para absorção otimizada;
- Alta concentração de sódio e magnésio para equilíbrio eletrolítico;
- Sem edulcorantes artificiais — mais leve e fácil de digerir.
Ingredientes-chave:
Hidratos de carbono (dextrose e frutose); Sais minerais essenciais (sódio, magnésio, potássio); Sem edulcorantes artificiais.
Suplemento alimentar
Misturar 2 medidas rasas (35 g) em 500 ml de água e beber em pequenos goles a cada 15-20 minutos, durante o exercício.
- Até 2h de treino: 1 dose/hora
- Entre 2h e 3h: 2 doses/hora
- Após 3h: 3 doses/hora
Pode ser tomado continuamente durante toda a época desportiva, a partir dos 15 anos com adaptação da dose.