
Disponível
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O Glutamine Powder da Optimum Nutrition fornece 5 g de aminoácido L-Glutamina em cada dose. O músculo é decomposto durante o treino. Após o treino, o corpo utiliza proteínas para reparar as fibras musculares.
A glutamina é um dos importantes blocos de construção das proteínas. A glutamina compreende mais de 60% do pool de aminoácidos livres no músculo esquelético e mais de 20% do total de aminoácidos em circulação.
Suplemento alimentar
Adicionar 5,1 g (~1 colher rasa) a 240 ml de água fria e mexer até o pó se ter dissolvido. Consumo recomendado: 2 porções por dia.