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Relaxamento: 3 cápsulas por dia, a tomar durante as refeições, com um copo de água. Sono: 4 cápsulas por dia. 2 cápsulas antes do jantar e 2 cápsulas antes de deitar.
Não exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar em caso de alergia conhecida a algum dos ingredientes. Não recomendado na gravidez e amamentação. Não recomendado em crianças de idade inferior a 12 anos.
350 mg/cápsula de pó integral criotriturado da raiz da Valeriana (Valeriana officinalis L.) Invólucro da cápsula de origem vegetal: Hidroxipropilmetilcelulose
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