GOLDNUTRITION 100% Creatine Monohydrate Wild Berries
Creatina Monohidratada Frutos Silvestres
200 gr
GOLDNUTRITION
100% Creatine Monohydrate Wild Berries
Creatina Monohidratada Frutos Silvestres
200 gr
Creatina Monohidratada Frutos Silvestres
200 gr
Disponível
Disponível
A 100% Creatine Monohydrate Wild Berries Flavour é um suplemento em pó da GoldNutrition, formulado com creatina monohidratada — o composto mais estudado na nutrição desportiva. Com sabor a frutos silvestres, dissolve-se facilmente em água e foi desenvolvido para atletas que procuram maximizar força, potência e desempenho físico.
Este suplemento é indicado para modalidades que exigem esforços curtos e intensos, como futebol, basquetebol, rugby, sprints, natação, halterofilismo, culturismo e artes marciais. Deve ser tomado diariamente: nos dias de treino, após o exercício; nos dias de descanso, em qualquer altura do dia.
Principais benefícios:
- Favorece o aumento da massa muscular magra;
- Contribui para o aumento da força e potência do sprint e capacidade de salto;
- Potencia a produção de ATP, otimizando o metabolismo energético;
- Promove treinos mais prolongados e menor fadiga por diminuição da acumulação de ácido láctico;
- Apoia uma recuperação mais rápida entre treinos.
Ingredientes-chave: Monoidrato de creatina (95%).
Suplemento alimentar
Tomar 1 dose por dia, durante um período máximo continuado de 8-10 semanas, após os quais deve ser feita uma pausa de pelo menos 3-4 semanas.
Deve ser tomada todos os dias. Nos dias de treino deve ser tomada após o treino, no resto dos dias pode ser tomada em qualquer altura do dia.
Pode ou não ser feita a fase de carga com 4 doses diárias durante 5 dias.
Para preparar 1 dose, adicionar 1 colher e 1/2 de chá rasas (3,3 g) a 150 ml de água, misturar bem e tomar.