Colaboração: Dr. Joaquim Neves, Médico Ginecologista
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A acne é associada naturalmente à adolescência, mas devido às alterações hormonais, nomeadamente entre estrogénios e androgénios, pode estar presente na menopausa – é o chamado acne menopáusico.
O tratamento de acne na menopausa deve pressupor que estamos perante uma pele que é mais fina e mais seca comparando com a pele dos adolescentes. Devem ser avaliados produtos de higiene e tratamento menos agressivos, como o ácido azelaico ou ácido salicílico.
Também as marcas residuais devem merecer atenção para que possam desaparecer, porque a regeneração e cicatrização são agora processos mais lentos.
A fotoproteção e uso de cicatrizantes são importantes.
• Escolha de Produtos
Optar por produtos de higiene e tratamento mais suaves, formulados para peles maduras e sensíveis. O ácido azelaico e o ácido salicílico são alternativas menos agressivas que podem ajudar a tratar a acne sem causar irritação excessiva.
• Hidratação
Usar produtos hidratantes leves e não comedogénicos para manter a pele equilibrada e evitar o ressecamento.
• Tratamento das marcas residuais
Caso haja marcas de acne, como hiperpigmentação ou cicatrizes, produtos com ingredientes clareadores e regenerativos, como a vitamina C e o ácido glicólico, podem ser benéficos. A fotoproteção diária também ajuda a prevenir o agravamento das marcas.
• Proteção solar
O uso diário de protetor solar é crucial para proteger a pele dos raios UV, que podem piorar a acne e aumentar a pigmentação das marcas.
• Tratamentos estéticos
A limpeza de pele pode ser benéfica nos casos de acne ligeiro não inflamatório, com presença de pontos negros e os pellings químicos contribuem para o desaparecimento mais rápido das marcas de acne.
• Estilo de vida saudável
Manter uma dieta equilibrada, praticar exercício físico, dormir bem e gerir o stress também contribuí para a saúde da pele e podem auxiliar no controle da acne.